Com informações do Paraibaonline
No quadro Saúde Mental do programa Conexão Caturité, a psicóloga Josiplessis Marques abordou como a terapia cognitiva comportamental entende os conflitos conjugais e familiares.
Josiplessis destacou que muitos dos padrões emocionais e comportamentais que afetam relacionamentos adultos têm suas raízes na infância.
Ela explicou que comportamentos disfuncionais, como a crítica excessiva, a postura pegajosa ou a evasão de conflitos, podem surgir a partir de esquemas emocionais desenvolvidos na infância.
Josiplessis também discutiu a importância de reconhecer e ajustar esses padrões para promover relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.
A psicóloga enfatizou que um relacionamento adulto saudável envolve empatia, equilíbrio entre paixão e compromisso, e a capacidade de lidar com as limitações e necessidades dos parceiros de forma madura.
Ouça aqui o podcast completo.
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